完整版小說《我靠美食一改炮灰命》由魚妙清所編寫的型別的小說，主角，書中主要講述了：大學生薑妤在連續做夢好幾天都夢到同一本書之後，終於發現了自己很可能是一本男頻升級流小說的炮灰不僅僅是她，她爸媽、她哥、她二叔三叔姑姑家，甚至她曾經是國宴御廚的爺爺，都是炮灰這為什麼呀憑什麼呀就因為作者要給男主送一本姜家的“祖傳菜譜”他們一大家子就得認命當墊腳石姜妤靠著姜家人與生俱來的廚藝天賦還有從天而降的美食系統，誓要把那個害了他們一大家子的男主踩在腳底下還有青梅竹馬一起長大的那個“他”喂要不要一起吃個飯呀